こんにちは。 私は昨年2018年2月に初めてメンタルクリニックに行きました。 きっかけは通勤時に涙が全く止まらず、そのまま会社に行くことが出来なくなった為です。 病院に行くと『 鬱病 』 という診断を受け薬で治療をすることになりました。 その診断から…

日本では100人に3人が発症するパニック症。 (パニック障害とも言います。) 「自分の気の持ちようではない 」とっても強い不安が押し寄せてきます。 そのきっかけは人それぞれです。 私は1年前の出来事がきっかけでパニック症になりましたが、今ではお医者の…

私は鬱病と診断されてやく1年が経ちました。 時々友人にこんなことを言われます。 『 鬱のくせに遊んでるやん?』 『 鬱ちゃうやろ！！ 』

こんにちはワカナです。 通院がつらい 休職・退職してもなにもしてない自分が嫌になる 何かアクションを起こしたいけど人に迷惑をかけるのが怖い 身だしなみができない 早く復活したいと焦ってしまう 鬱になると毎日このコトを無限ループのように考えてしま…

今年2018年2月から精神科に通い軽い鬱病と診断されてから約7カ月。 最近はかなり体調も良く、出掛けるということに対しポジティブに捉えられるようになってきた。 8月からは、ブログやネットでの収益も上げたいと試行錯誤をするようになった。 自分の中に欲…

こんにちは。ワカナ(@wkn_re)です。 鬱です…。 まぁ治りかけなんですけどね。 早速本題にはいります。

キャンピングカーというと敷居が高いと思われがちかも知れませんが、 新卒1年目で購入したのが、私の彼です…！ きちんと選べば意外と手に入れやすいんですね。 私は、両親がキャンプ好きということもあり、小学生の頃からキャンピングカーで旅行をしていまし…

こんにちは、ワカナです。 私が以前痴漢に遭い、示談金30万を手に入れた（？）話をします。 私が痴漢に遭った理由や、その時の対処、またその後の弁護士とのやり取り等、 実際の経験談ですので参考になれば幸いです。 痴漢に遭った時の状況は、 いわゆる陰部…

月曜日の朝、出勤前唐突につらくなったりしてませんか…？ 合わせて読みたい記事↓ 私の鬱が治らない5つの理由 - ワカログ 月曜日の始まり ある月曜日の早朝に目が覚めると泣いていました。しかも号泣ｗ もう涙なんて止まる勢いを知らずむしろワラけて来たくら…